akubiliunas.lt - gyvenimo portalas Tau!

Kaip siekti tikslų?

Vakar dalyvavau paskaitoje Žilvino Butkevičiaus paskaitoje – „Tikslai praktikoje, kaip juos formuluoti ir gauti iš to naudos“. Buvo atskleisti man senokai žinomi, bet nuolat pamiršti tikslų siekimo principai.

Kuo skiriasi svajonė nuo tikslo? Svajonė ir lieka tik svajone. Bet jei išsikeliate sau tikslą, vadinasi jis bus pasiektas. Kaip greitai, taip pat priklauso nuo jūsų paties. Norint pasiekti tikslo reikalinga motyvacija. Motyvacija yra troškimas pasiekti tikslo apjungtas su energija tikslo siekimui.

Norint tinkamai suformuluoti tikslą pirmiausia reikia sau užduoti šiuos klausimus:

1. Ko aš noriu?

2. Kaip sužinosiu, kad tai pasiekiau?

3. Kaip tai atrodo?

4. Kada tai pasieksiu?

5. Kaip tai pasieksiu?

6. Kaip aš jausiuos tai pasiekęs?

7. Kodėl man tai svarbu?

Taip pat yra dar vienas svarbus terminas tikslų formavimui, t.y. SMART.

• S-Specific (Konkretus)

• M-Measurable (Pamatuojamas)

• A-Attainable (Pasiekiamas)

• R-Realistic (Realus)

• T-Timeable (Apibrėžtas laike)

Kai tik susirašysite savo tikslus pagal šiuos kriterijus, jie taps pasiekiami realybėje. Aš pats tai dariau, net nežinodamas šios teorijos, bet tai puikiai pasiteisindavo. Apie savo pasiekimus rašiau ankstesniuose straipsniuose, todėl nebenoriu kartotis.

Didžiausią įspūdį iš paskaitos paliko lektoriaus pavyzdžiai. Jis iš pradžių parodė ištrauką iš filmuko, kaip tai daro kiti žmonės. Po to parodė kaip darė jis pats. Sako, užsimaniau vieną dieną pasikeisti automobilį. Susirašiau kokio aš jo noriu ir tai atrodė taip (parodė skaidrę, kurioje buvo nuotrauka, visi klausimai aprašyti ranka, vėliau visą tai suvesta į kompiuterį, o dar vėliau nuotrauka kaip automobilis per 8 mėnesius atrodė jo kieme). Dar pasakė, kas netikite, galite išeiti į kiemą ir pažiūrėti. Aš tą automobilį pastebėjau prieš atvykdamas į paskaitą, todėl žinojau, kad jis pasakoja tiesą.

Dar davė keletą užduočių. Jas tiksliau įvykdę paskaitos dalyviai gavo piniginį paskatinamąjį prizą. Todėl, jei pirmoje užduotyje buvo tokių, kurie nedalyvavo, tai sekančioje dalyvavo visi iki vieno.

Tai kelkite sau tikslus, naudokite šiuos principus ir rezultatai tikrai bus jūsų rankose.